Asana in Piedi

Gli Asana in Pedi sono Fondamentali per Rinforzare il I Chakra, valorizzando così il Radicamento, la Stabilità, l' Equilibrio, la Sicurezza di Se e allo stesso tempo proiettano la Mente e lo Sguardo verso il Cielo, valorizzando l'apertura del VII Chakra verso la Spiritualità. Chi pratica gli Asana in Piedi trova un grande Equilibrio e una grande Connessione e Sinergia tra Mondo Materiale e Mondo Spirituale. Con questi Asana il praticante diventa un vero Ponte tra Cielo e Terra, tra lo Spirito e la Materia.