Asana da Prono

Gli Asana da Prono esaltano l'importanza di Connettersi a pieno con la Terra grazie al Potenziamento di Muladhara (I Chakra) per poi, tramite l'Attivazione di Kundalini, che risiede nella Colonna Vertebrale, portare l'Attenzione, lo Sguardo verso una proiezione più Celeste, più Spirituale. Emerge perciò un gran Radicamento, una grande Forza di Volontà Interiore, una grande Sicurezza di Se e una Apertura Spirituale.